Du vet kanske vilja jag pratar om…
Dom där doktorerna som folk skulle klassa som ”feta”.
Känns motsägelsefullt, va? Åtminstone om du lyssnar till allmänheten.
Jag menar…
Om dom nu är doktorer… om dom är pjäserna i samhället som ska hjälpa folk må bra…
Borde dom inte föregå med gott exempel?
Borde dom inte vara promenerade reklampelare för god hälsa?
Nja…
Här är vad jag upptäckt – och du kan rätta mig om jag har fel…
Men att veta vad du ska göra och att faktiskt göra det…
Det är två helt olika saker.
Jag menar…
Tänk tillbaka på när du var liten och skulle plugga inför et prov.
Du visste att du BORDE plugga, eller hur?
Men gjorde du det?
Eller valde du att skjuta på det, hänga med kompisarna, spela spel… ja… göra andra saker på kvällarna helt enkelt…
Och sen, en dag eller två innan provet…
När den där stressen av ”fan, jag borde kanske börja plugga lite nu” började krypa sig på…
Först då sätta dig ner och börja plugga?
Samma sak händer för doktorer (och alla andra, för den delen) när det kommer till deras vikt, hälsa och välmående.
Dom vet vad dom borde göra.
Men dom gör det inte.
Dom skjuter på det.
Väntar.
Tills dom når en punkt när dom absolut måste.
Problemet med din vikt och hälsa är… om du väntar kan det få katastrofala konsekvenser.
Ta bara Charlotte, en tjej jag läste om på nätet.
Hon tog sin hälsa för givet, intalade sig själv att hon skulle börja ”nästa vecka” och ignorerade varningssignalerna.
Ryggsmärtor.
Ben som svullnade upp.
Hur hon kände sig alltmer lättirriterad, trött och seg.
Tillslut besökte hon en doktor och fick beskedet:
”Gå ner i vikt eller dö”
OK. Då har man låtit det gå till en punkt som är rätt långt gången. Men du förstår vad jag menar, va?
Och jag säger absolut inte att det här är du.
Långtifrån.
Men jag vill bara peka ut konsekvenserna av att vänta.
Alltför många vet vad dom borde göra men väljer att inte göra det.
Var inte den personen.
Ta tag i din vikt, hälsa och välmående nu, idag, medan du fortfarande kan.
Annars kan det vara försent.
För att se lösningen jag rekommenderar, gå hit:
http://www.zeropound.se/formula2
Hörs,
Alexander Berglin