Som liten älskade jag att fiska i vår stuga utanför Umeå.
Hade ingen aning om att det 20 år senare skulle leda till ett genombrott som kan hjälpa dig gå ner i vikt när inget annat funkat.
Häng med så ska jag försöka förklara:
Du förstår…
Vi hade en liten vit roddbåt med en 3-hästars motor (som inte alltid funkade).
På kvällarna när det var alldeles spegelblankt på sjön så tog ofta pappa och jag båten ut till ett av våra favoritställen och kastade ut våra drag i jakt på gädda.
(Fast vi behöll dom aldrig. Ugghhh. Skulle aldrig vilja äta dom. Pappa fick alltid kasta tillbaka dom i sjön)
Men en sak jag inte förstod där i början…
Det var att jag ofta sumpade mina bästa chanser att fånga in dom riktigt stora gäddorna.
Anledningen?
Jo, för så fort jag kände ett litet napp så skrek jag till pappa:
”Nu har jag en!!”
Och började genast veva in linan så snabbt och hårt jag bara kunde.
Ooohhhh, det var sååå exalterande.
Kommer ihåg hur hela min kropp brukade explodera med adrenalin.
Hela spöet vred sig därframme du vet… linan var spänd och jag föreställde mig hur stor gäddan skulle va när jag drog upp den.
Men sen…
Nästan direkt…
Då tog allt slut.
Linan blev slak. Spöet var rakt. Och jag vevade inte in något annat än sjödraget.
Vatusan hände?!
Jo, fisken spottade ut draget och simmade iväg. Det är va som hände.
Varför?
Jag lärde mig att du måste få fisken att svälja kroken och se till så den sätter sig innan du börjar veva in linan genom att ”dra” spöet mot dig först.
På så sätt sätter sig draget och kan dom inte spotta ut det och simma iväg.
Lyssna:
När jag började göra det här så tappade jag nästan aldrig en fisk igen.
Och vet du?
Tänk om jag sa att det är samma sak om du försöker gå ner i vikt?
Nej, jag ser inte dig som någon gädda och du ska under inga som helst omständigheter svälja något drag.
Men lyssna på det här för det här är jätteviktigt:
När det kommer till att gå ner i vikt…
Då stöter jag på jättemånga som gör samma fatala misstag som jag beskrev ovan.
Dom hoppar på en ny diet. Ändrar matvanorna. Tiderna. Börjar träna. Gör massa saker annorlunda.
Och det kanske går bra i början…
Men sen händer något…
Det tar STOPP.
Och sen står man där och har ”tappat” resultaten dom skulle fått ifall man gjort rätt från början.
Vad försöker jag säga?
Jo, att det finns saker du måste göra innan du påbörjar en diet på samma sätt som du måste göra något innan du börjar veva in gäddan.
Hänger du med?
Så snälla…
Vad du än gör…
Innan du spenderar massor av tid på en ny diet…
Innan du försöker gå ner i vikt…
Ta en sekund och upptäck förarbetet som behövs så du kan gå ner i vikt
Det låter kanske galet…
Men det här är förarbete som nästintill garanterar att du lyckas bryta dig loss från diet efter diet, besvikelse efter besvikelse en gång för alla
Du hör nästan ingen annan prata om det.
Men det å andra sidan väldigt få som har erfarenhet från en desperat gäddjakt som ung bakom sig :- )