ZeroPound

Ta hand om din kropp. Lev ett bättre liv.

  • BÖRJA HÄR – Gå ner i vikt
  • Om Zeropound
  • Kontakt

SMARRIGT: Proteinkladdkaka utan socker & gluten

Det här fantastiska receptet kommer från Denice Moberg som bloggar på finest och jag behövde bara dela med mig av det till er.

Om du vill ha ett nyttigt, smarrigt och proteinrikt mellanmål utan socker och gluten… då har du hittat det.

RECEPT:

  • 2 ägg
  • 2 matskedar stevia strösocker
  • 3 matskedar kakao
  • 1 tsk kokosolja
  • 1 dl rismjöl
  • 1 tesked bakpulver
  • 25 g ( ca 1 skopa ) choklad kasein
  • 1 dl vatten
  • 2 stora nävar frysta hallon

Mixa först ägg, stevia, kakao och kokosolja till en slät smet sedan tillsätter du rismjöl, bakpulver, kasein och vatten och mixar ytterligare lite till. När smeten är jämn och fin rör du i hallonen försiktigt och häller smeten i en värmetålig form.  ( det gör ingenting om smeten känns tjock ) Grädda i ca 15 minuter på 175 grader. Toppa med hallon och waldenfarms kalorifria chokladsås. Done!

IMG_4852v

IMG_4837g

IMG_4831f

Första gången här?

För dig som vill ha ett realistiskt sätt att snabbt & enkelt gå ner i vikt och komma i form utan krångliga dieter eller löjlig träning…

JA! Visa mig hur jag går ner i vikt

Populära inlägg

  • Äter du som en fågel men ser ut som en smörboll?
  • ”Han kysste mig som om jag vore hans syster”
  • Hur du blir av med envisa kilon när du slutar krascha med flygplan
  • DIETDILEMMAT: Vad du måste veta för att lämna dieter bakom dig en gång för alla
  • ”Ingen kommer älska dig när du ser ut sådär”
  • BÖRJA HÄR – Gå ner i vikt
  • Om Zeropound
  • Kontakt

Copyright © 2021 · zeropound.se · Sitemap ·

Ja, ännu en sån här. Du vet vad det handlar om. Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer godkänner du det. Enkelt, va? That's it. Okidoki