VARNING! Tänk inte ens tanken att använda några fettförbrännare eller kosttillskott innan du läst det här…

Ett öppet brev till kvinnor/män som i hemlighet tror att de flesta tillskotten som påstår kunna hjälpa dig gå ner i vikt är värdelösa!

Om bara en liten stund så hoppas jag göra dig så arg att du vill kasta din telefon genom fönstret.

Vad jag ska berätta för dig involverar skandalen som försiggår inom hälso- och tillskottsindustrin.

Det är en skandal som – om du är som dom flesta jag kommer i kontakt med – fuskar till sig dina välförtjänta pengar och (ännu värre!) hindrar dig från att gå ner i vikt och se dom resultat som du förtjänar.

Det är oroväckande.

Om du använder några tillskott nu – eller tänker på att börja använda några – då måste du läsa varje ord på den här sidan.

Jag är en stor förespråkare för en aktiv och hälsosam livsstil, och det är därför jag nu har valt att sätta ner foten och berätta sanningen för dig – precis som den är tänkt att berättas.

Om du lätt blir förolämpad vill jag be om ursäkt redan nu…

Är tillskott något att använda?

För någon som har hållt på med kost och träning i ganska många år nu så har jag, precis som många andra, spenderat både tid och pengar på användandet av olika tillskott.

När jag först började experimentera med de försökte jag övervaka resultaten noggrant.

Och vet du vad?

Vissa tillskott fungerar. Vissa har enorma bieffekter.

Men när det kommer till tillskott som ska hjälpa dig gå ner i vikt så…

Dom flesta tillskotten har en betydelselös effekt!

I slutändan så är det egentligen bara bortkastade pengar.

Och gissningsvis har du eller någon du känner också slösat pengar på tillskott.

Jag skulle säga att nästan alla har kastat bort pengar på sånt dom inte behöver – därför det finns så mycket skit ute på marknaden…

… och ingen objektiv grund som hjälper oss se vad som är skit och vad som faktiskt fungerar.

Det är frustrerande.

Ta till exempel en väldigt populär hälsotidning jag bläddrade igenom häromveckan.

Tror jag räknade till minst 12 olika tillskott/pulver som alla skulle hjälpa dig gå ner i vikt.

Varje annons påstod att deras produkt var ”bäst”.

Nu, jag är inget geni men jag vet till 100% säkerhet att alla kan inte vara ”bäst”.

Mer än så, genom min egna ’plånboks-tömmande’ erfarenhet så vet jag att…

Ingen av dom är ens i närheten av att vara ”bäst”! Till och med dom allra mest populära och välkända märkena är mediokra eller sämre!

Vill du veta en ännu roligare sak?

En av annonserna löd som följer:

”___________ (produktnamnet som jag har censurerat för att inte hamna i trubbel) hjälper, tillsammans med motion och träningsanpassad kost till att öka både fettförbränning och ämnesomsättning.”

Låter bra, eller hur?

Gissa vad mer som hjälper till att öka både fettförbränning och ämnesomsättning?

Juste…

Motion och träningsanpassad kost!

Dom kunde lika gärna sälja en påse godis och fortfarande komma undan med att använda samma text.

”Den här lilla påsen godis fylld av socker och onyttigheter hjälper, tillsammans med motion och träningsanpassad kost till att öka både fettförbränning och ämnesomsättning.”

Så lita aldrig på marknadsföringen.

Oftast är den skriven av en professionell som specialiserar sig på reklamtext. Han/hon är tränad på att få vilken produkt som helst att låta bra… oavsett om den är det eller inte.

Varför finns det då så mycket olika fettförbrännare och piller
som lovar att du kan gå ner i vikt på marknaden?

Enkelt.

Man vill tjäna pengar.

Tillskottsindustrin har exploderat dom senaste åren och är idag en miljardindustri.

Därför vill så många som möjligt hitta en ny infallsvinkel som dom kan utnyttja för att komma åt dina pengar.

Mer tid läggs åt att försöka hitta ett ”trendigt” och ”coolt” produktnamn som ska få din uppmärksamhet snarare än att forska på resultaten av deras produkt.

Och just det här med att tjäna pengar är intressant…

Du förstår, att använda riktiga ingredienser av hög kvalité som åstadkommer effekter som många av dom påkostade annonserna i media påstår att deras produkt lyckas med kostar massvis av pengar.

Därför använder många billigare ingredienser, och – värre – utelämnar viktiga ingredienser som helt enkelt kostar för mycket (oavsett hur viktiga dom är för själva effekten vi som konsument får av produkten) för att få en större marginal vid försäljning.

Man tänker att folk inte tittar på sånt.

Och man hoppas att den finurliga annonsen ändå ska lyckas sälja produkten.

(Vilket den tyvärr ofta gör…)

Här är den smutsiga lilla hemligheten som ingen av dessa företag någonsin ville att du skulle veta…

Jag kommer säkert få en del skit för det här, men någon måste säga det.

Folk som använder fettförbrännare är ofta lata personer som söker efter en genväg… en snabb och enkel lösning på ett problem dom har.

Innan du kastar mig under en buss, tillåt mig att förklara.

Du är där du är idag av en anledning.

Du vaknade inte helt plötsligt upp med en kropp som du inte är nöjd med.

Den har formats av alla dina beslut som du tagit framtills idag.

Ditt beslut att undvika att träna rätt… ditt beslut att stoppa i dig onyttigheter varje dag… ditt beslut att dricka alkohol och läsk flera gånger i veckan. Eller ditt beslut att inte äta nyttigare.

Ofta är det inte ditt fel. Oftast är det här bara dåliga vanor.

Men lyssna…

Du kommer aldrig kunna gå ner i vikt genom att stoppa i dig ett fettförbrännande piller och fortfarande bibehålla samma vanor som har tagit dig dit du är idag.

Den ekvationen kommer aldrig gå ihop.

Och dessa företag som säljer fettförbrännande piller vet det här.

Varför tror du nästan alla innehåller text som säger att den bör användas i kombination med kost och motion?

Jo, för dom vet att det är kost och motion – inte deras produkt – som är avgörande för om du kommer gå ner i vikt eller inte.

Det finns ett undantag…

Och det är konceptet att när du betalar för ett piller så vill du få ut så mycket som möjligt av det och blir därför mer medveten om att undvika ”fällor” som du annars trampar i.

(Det är ovanligt, men det händer)

Fällor som att äta onyttigt. Äta sötsaker. Läsk. Alkohol.

Sånt som du vet är dåligt för dig.

Och du kanske även får en liten push och börjar motionera mer än vad du brukar göra.

Men det är 99 gånger av 100 aldrig produkten i sig som får dig att gå ner i vikt. Det är handlingarna som tillkommer som ett resultat av att du köpte produkten som får dig att gå ner i vikt.

(Det finns dock andra sätt du kan använda dig av för att åstadkomma samma effekt utan att betala pengar för ett piller)

Åter till det här konceptet…

Vad tror du händer när du, som ett resultat av dina nya handlingar, har gått ner något kilo?

Jag kan säga såhär mycket…

Du kommer falla tillbaka i gamla vanor.

Det är inte en fråga om ”om”. Det är en fråga om ”när”.

Och när du gör det kommer du märka att alla dom där kilona du tappat kommer hoppa tillbaka till din midja, lår och rumpa… och bli inte förvånad om det också tillkommer några extra kilon.

Jag hör det här dagligen från folk som mailar mig om deras bekymmer.

Betyder det att alla tillskott är dåliga?

Nej.

Det finns folk som skulle må bra av tillskott som innehåller ämnen man har brist på.

Tillskott som fiskolja och D-vitamin.

Men att köpa fettförbrännare i tron att man helt plötsligt ska gå ner i vikt utan att först korrigera andra problem är lika hopplöst som att försöka hitta en nål i en höstack.

 

Gillade du det här inlägget? Dela det i sånna fall med dina vänner.