Om du saknar motivation att gå ner i vikt är du inte ensam.
Många som jag snackar med saknar motivationen att gå ner i vikt. Eller, tappat den efter alla misslyckade försök.
Ta en sekund och läs det här…
Igår tog jag min sedvanliga morgonpromenad. Men den här gången vandrade jag runt Djurgårdskanalen.
Vet du vad jag såg och mötte?
50, 100, 150 st förtvivlade, slitna och trötta morgonjoggare.
Jag skojar inte när jag säger att vissa såg genuint förstörda ut.
Som att någon rånat deras själ på all livsglädje.
Tomma blickar… vita ansikten… stånkande och stönande och kippande efter andan.
AJJJ!!
Nu, jag har förstås ingen aning om hur många av dom här som försöker gå ner i vikt.
Men jag vet – statiskt sett – att det är vääääldigt många som just nu försöker gå ner i vikt… och jag vet också att många av dom tror dom behöver jogga (eller promenera) direkt på morgonen för att göra det.
Kalla mig galen…
Men om det här är bilden du har när du tänker att du måste gå ner i vikt…
Att du måste bege dig ut och stånka i löparspåret varje morgon…
Att du måste spendera flera timmar på slitsam träning som bränner sönder ditt centrala nervsystem varje vecka…
Är det verkligen så konstigt att många saknar eller tappar motivation?
Men vet du vad?
Idag har jag goda nyheter…
Den här idén att du måste träna, Träna, TRÄNA för att kunna gå ner i vikt…
Den är kontraproduktiv.
Du förstår…
Träning – som kanske är det mest snedvridna området som finns i hälsobranschen – handlar inte om att göra mer, mer och MER som många verkar tro…
Nej, tvärtom…
Tänk dig en krydda… vilken som helst…
Vad händer om du häller hela kryddan i din maträtt?
Det kommer smaka skit, eller hur?
Samma sak om du kryddar maten för lite. Då har det ingen effekt alls.
Träning fungerar på exakt samma sätt.
Det finns en specifik mängd träning som, om du känner till den och använder dig av, kan ge dig bättre, snabbare och enklare resultat än något annat.
(på exakt samma sätt som rätt mängd krydda i ett bakverk ger dig bäst resultat)
Nej, det här är sånt du inte kommer höra någon annanstans.
Dom flesta fortsätter envist puckla på folk idén att mer träning = bättre resultat på samma sätt som att säga att mer krydda = bättre mat.
NOPE!
Som du nu hört så är det här helt bakvänt.
Vad är då den här magiska gränsen?
Ahh… bra fråga.
Tänk om jag sa att allt du behövde var 36 minuter i veckan?
That’s it.
36 minuter i veckan för att kunna gå ner i vikt.
Det är 12 minuter, 3 gånger i veckan. Eller, lite mer än 5 minuter per dag.
Är det värt att försöka hitta den tiden varje vecka i utbyte mot en annan kropp?
Men nu, innan du går händelserna i förväg…
Det räcker inte bara att du tränar hur som helst under dom här 36 minutrarna.
Nej, du måste göra det på ett visst specifikt sätt.
Ett sätt som kickar igång hela din fettförbränningspotential, som använder hela kroppens muskler och som ger dig en slimmad och stark figur så du blir kvitt dom där envisa problemområdena.
Och du…
Om du vill behöver du inte ens lämna hemmet. Du kan göra allt i vardagsrummet eller ute på gräsmattan på baksidan.
(Med andra ord: väldigt covid-säkert)
Och, nu till min poäng med det här emailet…
Jag söker efter ett par stycken individer som vill testa ett radikalt annorlunda och nytt träningsupplägg baserat på det här.
Kallar det:
”SLIM PÅ 12: Snabba resultat inför sommaren”
Perfekt för dig som saknar motivation, har tidsbrist eller bara vill se hur det känns att använda något som för en gångs skull fungerar.
Om du blir antagen…
Då är målet att du ska vara igång, känna och se resultat på mindre än 3 dagar.
Sen tar jag dig i handen och coachar dig privat i 21 dagar.
Det bör vara tillräckligt för att du ska veta allt du behöver veta.
Efter det klarar du dig nog själv :- )
För att du ska kvalificera behöver du uppfylla ett par kriterier.
För att se om det passar dig kan du maila mig på alex (@) zeropound.se och märk ämnesraden ”Slim på 12” och berätta att du vill veta mer så skickar jag ut mer info.
Nu, jag skulle självklart älska att hjälpa alla. Och jag önskar verkligen jag kunde det. Men kan inte. Som du vet är jag bara en person. Och min tid är begränsad.
Så snälla…
Jag skulle verkligen HATA att behöva säga nej till dig för att du satte det här åt sidan, tänkte på det och kontaktade mig senare.
Om du är intresserad, kontakta mig NU medan du är här och läser.
Jag skickar ut mer info i den ordningsföljd som alla mail strömmar in.
Får du upp något form av felmeddelande när du mailar mig är det säkert för servern kraschat eller något (kan inte så mycket om teknologi, men)…
I sånna fall, fortsätt bara försöka skicka in ditt mail :- )
Alexander Berglin