• Även om du har försökt gå ner i vikt förut
• Utan att spendera timmar på träning varje vecka
• Utan att gå runt hungrig

Om du vill bli av med oönskat fett, gå ner i vikt och få en fastare kropp…

… då kan det här beslutet bli ett av det viktigaste du någonsin tagit.

Du förstår, om du är som dom flesta andra som söker sig hit till Zeropound så har du oönskat fett runt din kropp som du skulle vilja bli av med.

Du har försökt gått ner i vikt tidigare men hur du än vrider och vänder så verkar vikten alltid vilja komma tillbaka.

Det är frustrerande, och jag förstår det!

Speciellt när man läser allt som står i tidningar.

En ’expert’ säger att du ska göra si.

En annan säger att du ska göra så.

Vem kan man egentligen lita på?

 

Min filosofi är enkel, metoderna är det inte

Innan du fortsätter läsa så vill jag att du ska veta att mina metoder inte inkluderar att du ska proppa i dig några magiska ’viktminskningspiller’, ’måltidsersättningar’ eller annat skräp som ständigt dyker upp på marknaden.

Om det är vad du är ute efter så är jag inte rätt person för dig.

Men…

• Om synen av din kropp i spegeln får dig att må dåligt
• Om du undrar vad du faktiskt borde göra för att gå ner i vikt
• Om du önskar att du hade en detaljerad plan för vad du får äta, vad du inte får äta och när för att kunna se de resultat du är ute efter
• Om du är trött på alla dessa ”mirakelpiller” och viktminskningsprodukter som dyker upp
• Om du är rädd för att återigen misslyckas och undrar om det ens är värt att försöka en gång till
• Om du önskar det fanns en tydlig väg till en kropp du kan vara stolt över

… om du kan säga ”ja” till något av det som står här ovan… då har jag goda nyheter!

För mindre än kostnaden av en personlig tränare i ditt lokala gym varje vecka så kan du nämligen bli en av mina online coaching klienter.

Vad betyder det här?

Efter en grundlig bedömning som innefattar ett frågeformulär som kommer hjälpa både dig och mig förstå dina förutsättningar, mål och drömmar så börjar vi tillsammans en resa att nå dessa mål och infria dina fantasier och drömmar.

Du behöver inte längre fundera hur du ska lyckas bli av med din övervikt.

Jag leder dig in på rätt spår och visar dig vägen fram till ditt mål.

Och under resans gång delar jag med mig av de metoder du behöver för att bibehålla din nya vikt.

 

… och den viktigaste orsaken varför du behöver hjälp av mig

Nu ska jag vara ärlig.

Du behöver inte någon vän som kan stryka dig medhårs och berätta hur duktig du har varit som undvikit godis i 1 vecka.

Du behöver någon som kan vara brutalt ärlig mot dig. Du behöver någon som håller dig ansvarig för dina handlingar. Någon som ser till att du gör det du ska.

Det är dags för dig att vakna.

Allt du har gjort fram tills idag har inte fungerat.

Att då fortsätta göra samma sak kommer bara leda till mer frustration och ångest då din vikt förblir densamma.

Det här påverkar relationerna till din familj. Dina vänner.

Det påverkar vilja kläder du väljer att ha på dig. Vart du väljer att åka på semester.

Nu är det upp till dig att förändra det.

Jag vet att du menar allvar med att gå ner i vikt, annars skulle du aldrig läsa det här från första början – så jag vill börja med att gratulera dig för det.

Dom flesta är för rädda att ens ta det här klivet.

Inse att det är du som måste ta det första klivet och ge dig ut för att fånga det du vill ha.

Det kommer inte hända i din säng när du drömmer om det på natten.

Det kommer inte hända i din dusch när du tänker på det.

Visst, du kan stanna där du är…

…men du kan inte stanna där du är och samtidigt försöka gå dit du vill.

Vilka uppoffringar är du villig att göra?

 

Är du redo att äntligen få en slimmad kropp?

Tänk dig… istället för att vakna upp varje morgon och känna dig stressad över din kropp — att du vaknar upp varje dag och vet exakt vad du ska äta och hur du ska träna för att få en slimmad kropp som får dig att må fantastiskt och som fyller dig med energi och självförtroende när du går nerför gatan.

Tänk dig… istället för att skämmas och gömma din kropp i kläder —  att du äntligen känner dig snygg och kan stolt visa upp din kropp i shorts och linne.

Inga fler gissningslekar. Inga fler desparata försök att hitta den ”bästa dieten” för att gå ner i vikt.

Istället så ställer du dig förväntansfullt på vågen varje morgon för att se hur ditt fett minskar i badrumsspegeln.

Du ser framemot att bära kläder som du alltid velat haft på dig och att höra komplimanger från andra.

Det här är inte bara en dröm.

Det här är inte någonting ”andra” personer lyckas med.

Du kan också lyckas.

 

Här är vad som kommer ske när du går med idag…

Innan du hoppar på det här så vill jag berätta vad som kommer ske när du går med idag… så att du vet att det här är rätt för dig.

Det första som kommer ske är att du fyller i svaren till frågeformuläret som jag skickar till din email.

När du har gjort det så kommer jag återkomma till dig, oftast inom 24 h…

Steg 1: Stegen du behöver ta för att vara motiverad

Jag visar dig hur du kan använda olika metoder för att bibehålla motivationen och nå dina drömmål (inklusive en beprövad metod från en psykologisk studie som hjälper dig fullfölja den här resan och se långvariga resultat).

Steg 2: Varje måltid är DIN måltid

Har du någonsin funderat över exakt vad du borde äta? Inte nu längre. Istället för att ge dig ett schema som säger ”ät det här kl 7, och ät det här kl 12” så ger jag dig min lista på livsmedel som du kan äta och mat som du inte kan äta för att förstöra ditt oönskade fett. Allt du behöver göra är att följa mina rekommendationer för att se fantastiska resultat.

Steg 3: Varje träningspass är DITT träningspass

Varje gång du påbörjar ditt träningspass så kommer du veta exakt vad du ska göra, och exakt hur du ska göra det. Du behöver aldrig gissa dig till någonting. Du får ett personligt anpassat träningsschema varje månad som baseras på dina förutsättningar och från förra månadens resultat och periodisering.

Mer: Du är aldrig ensam

Du kommer aldrig behöva känna dig ensam. Eller vilse. Jag kommer finnas där för dig.

Kört fast? Undrar du över något? Jag är alltid bara ett snabbt litet email bort.

Och om jag inte hör från dig så kommer du höra ifrån mig. Jag kommer maila dig och fråga hur det går. Jag kommer kräva att du rapporterar dina framgångar/motgångar och vi kommer ha en öppen dialog där jag ger dig verktygen och kunskapen som du behöver för att göra rätt val och se riktiga resultat.

Du kommer få exakt det du behöver, utan att behöva bekymra dig om det kommer funka eller inte.

Fråga dig själv det här, och var brutalt ärlig med dig själv.

Har du pratat om att gå ner i vikt och fortfarande inte lyckats?

Låt mig ta det bästa av vad jag vet, erbjuda dig den support och stöttning som du behöver och äntligen hjälpa dig gå ner i vikt och få en slimmad kropp som kommer ge dig mer energi och ett liv fyllt av det självförtroende som du förtjänar.

 

Men det här är inte för alla

Jag jobbar hellre med en liten grupp människor som är villig att göra vad som krävs än en stor grupp som letar efter ett “mirakelpiller”.

Märker jag att du faller inom någon av dessa kategorier så har jag inga problem att kicka ut dig.

Det här är inte för dig om…

• Du redan har en slimmad kropp som du känner dig sexig i
• Du pratar om att gå ner i vikt men inte vill göra något åt det
• Du söker någon som stryker dig medhårs och accepterar dina ursäkter
• Du vet hur man går ner i vikt men inte riktigt lyckas fast du är inte villig att pröva något annat. Om du inte är villig att ta emot nya råd, hur kan jag hjälpa dig?
• Du letar efter ett piller som du kan äta och sen tro att du kan bli smal dagen efter
• Du är inte beredd att svettas och arbeta hårt för att nå ditt mål

 

Det här är rätt för dig

Enkelt. Det här är rätt för dig om:

• Du är seriös med att få en slimmad kropp
• Du är villig att investera i dig själv med vetskapen om att det du tar del av kommer vara användbart i resten av ditt liv
• Du förstår att ingenting händer av sig själv utan är redo att göra vad som krävs
• Du är redo att fullfölja det du startar för att skapa ett bättre liv
• Du är beredd att kliva ur din bekvämlighetszon som t.ex. långa promenader eller konditionsträning och byta ut det mot intensivare träning som ger bättre resultat på kortare tid.

 

 Varför det här inte är som någonting annat…

Om du någonsin har köpt en bok om att gå ner i vikt så vet du ofta vad som händer.

Du läser den. Lär dig nya recept, tillvägagångssätt och metoder. Du kanske börjar följa direktiven i någon vecka men… sen då? Det finns aldrig någon där som kan vägleda dig genom boken eller berätta för dig vad du ska göra härnäst.

Det här vill jag sätta stopp för.

Zeropound tvingar dig till handling. Varje vecka de första 4 veckorna kommer jag ge dig en enkel uppmaning som du måste följa. Dessa uppmaningar är designade så att du ska bygga hälsosamma vanor som kommer hjälpa dig bli av med övervikt.

Du kommer också få påminnelser och emails ifrån mig som kommer motivera, inspirera och hjälpa dig på vägen. Märker jag att du inte följer mina uppmaningar så kommer jag påpeka detta och se till så att du hela tiden är på rätt väg.

Eliminera sånt som är oviktigt. När andra jagar mirakel så vill jag hjälpa dig fokusera på rätt saker. Rätt mat. Rätt träning. Sånt som du kan använda dig av i resten av ditt liv. I slutändan så seglar du förbi andra som inte förstår det här – och dom kommer aldrig förstå varför.

Jag är en perfektionist. Missförstå mig rätt. Du behöver inte göra allt rätt för att lyckas gå ner i vikt. Men om du upplever att något inte fungerar som det ska är jag beredd att gå på eld för att lösa problemet. Du kommer lyckas. Därför jag hatar att förlora!

Men slutligen finns det en sak som gör det här unikt.

 

Vilket alternativ är rätt för dig?

Det enkla valet är sällan det rätta valet

Hur länge har du försökt gå ner i vikt?

Hur många olika dieter har du prövat?

Jag har försökt göra det här så enkelt som möjligt för dig. Du är garanterad att bli överlycklig och exalterad över dina resultat eller så kan du fråga efter dina pengar tillbaka. Jag vet inte vad mer jag kan göra för att du ska ha alla förutsättningar att lyckas.

Det är uppfriskande att veta att just i det här ögonblicket så har vi en av världshistoriens största möjligheter rakt framför oss – internet, vilket ger oss tillgång till effektiv, fettförbrännande information utan att lämna huset.

Och istället för att agera och använda information som finns tillgänglig så fortsätter vi drömma om att gå ner i vikt… tillslut?

När jag frågor så berättar nästan ALLA som kommer till Zeropound att dom vill gå ner i vikt. Så, varför gör vi inte det?

Du vet redan att information inte är tillräckligt. Det mesta finns redan där ute. Att vänta ytterliggare en månad kommer inte förändra någonting. Om information var allt som krävdes skulle du redan ha din drömkropp.

Ibland behöver vi bara en liten knuff från någon som tror på oss mer än vad vi tror på oss själva. Någon som kan vägleda oss, guida oss – någon som varit i våra skor och som har hjälpt hundratals andra.

Så att vi om ett par år kan titta tillbaka på vårat liv utan att ångra oss och utan att behöva erkänna till oss själva, ”jag önskar jag trodde på mig själv tillräckligt mycket för att pröva det där.”

Jag önskar jag åtminstone hade försökt.

När du beslutar dig för att gå ner i vikt och investera i dig själv så finns det 2 principer jag rekommenderar att du följer:

Gör vad andra inte vill göra. Dom flesta investerar aldrig i sig själv utan följer slaviskt idén om att promenera eller springa flera timmar varje vecka som är tips dom läser i gratistidningar och ser på TV. Bra! Dom förtjänar inte att lyckas. Dom som investerar i sig själv och tränar rätt är dom som skördar riktiga resultat och kan njuta av dom för all framtid.

Det ska vara svårt och det är bra – annars skulle alla andra redan göra det.

Ge dig själv alla fördelar du kan.  Om du beslutar dig för att gå ner i vikt, varför försöka göra det själv? Varför tar du inte hjälp av någon som förstår din situation, som har varit i dina skor och som har hjälpt andra? Varför inte ge dig själv alla fördelar du kan? Varför inte spela för att vinna?

Möjligheterna som försvinner

Jag vill göra en sak klar.

Den största farhågan av dom alla är att misslyckas att nå vår fulla potential. Att veta att vi kunde uppnåt mer om inte rädslan hindrat oss.

Rädslan av ”är det här rätt för mig? (utan att ge det en ärlig chans).

Rädslan av ”jag är inte den typen av människa som klarar av att följa en diet” (utan att ens ha försökt)

Rädslan av att vi aldrig kommer lyckas gå ner i vikt.

Och jag vägrar låta det hända dig.

Jag förstår att det är mycket som är förvirrande. Mycket är överväldigande. Men det ska inte vara enkelt.

Om du får en karta som leder dig till en slimmad kropp, skulle du ta den? Eller skjuter du upp det och tar itu med det ”senare” – och låter en av dina största möjligheter försvinna?

Nu, om min hjälp inte är för dig så respekterar jag det.

Men om det är de – om du verkligen vill gå ner i vikt och bli av med ditt oönskade fett, och du vet att du skulle må så mycket bättre när du tittade dig själv i spegeln – då är det dags att fatta ett beslut.

Just nu har du 2 val.

Du kan göra det rätta valet.. Eller det enkla valet.

Det enkla valet – att inte göra någonting – kommer ge dig samma resultat som du alltid sett och du kan fortsätta försöka mer och mer utan att komma någonstans.

Det rätta valet – att idag investera i dig själv – kräver att du agerar nu och ger dig möjligheten att äntligen kunna bli stolt över hur du ser ut.

Det är ditt beslut.

Innan jag avslutar vill jag be dig om en sista tjänst…

Vänta inte med att försöka hitta något som funkar. Det är så enkelt att lämna dom här besluten till en annan gång. Vi vet att andra fortfarande försöker hitta något som funkar.

Men tyvärr kan vi inte vänta oss till att hitta något som funkar – det kräver att vi aktivt fattar beslut och gör något.

Om du kunde börja jobba för en kropp som du kan vara stolt över – redan nu – vad skulle du vara villig att ge, om du tittar tillbaka om 20 år, för att fatta det beslutet idag?

Och om 6 månader från idag – om du inte tar den här möjligheten – vart kommer du vara?

Vad kommer förändras?

Det enda jag ber dig om är att fatta ett beslut. Det är så enkelt att säga att du vill gå ner i vikt… att du vill må bättre… Alla kan SÄGA det.

Vad gör du åt det?

Om 1 år från idag så kommer du vara 1 år äldre.

Om 10 år kan du titta tillbaka till den här dagen som det viktigaste beslutet du någonsin tagit… eller så är det bara en annan “vanlig” dag i ditt liv.

Det är upp till dig.

Men tänk dig själv hur det skulle kännas att äntligen bli av med det där onödiga fettet som du levt med alldeles för länge.

Du känner dig levande, hälsosam och full av energi.

Varje morgon sprudlar du av förväntan när du ställer dig på vågen och ser hur vikten försvinner. Du ser hur din mage blir plattare, dina lår mer slimmade och din rumpa fastare.

Du ser framemot att bära kläder som du alltid har velat haft, och lyssna till komplimanger från kollegor, vänner och familj.

Ditt självförtroende förbättrar dina relationer, dina beslut och även de möjligheter som kommer din väg.

Som sagt, om 1 år från idag så kommer du vara 1 år äldre. Kommer du ha den kropp du alltid velat haft?