Alla som försökt gå ner i vikt vet om det här.
Den värsta känslan som finns?
Det är att se allt slit man lägger ner producera NOLL resultat.
Du vet, du försöker göra allting rätt. Du tränar. Promenerar. Tänker på vad du stoppar i dig. Du följer alla stegen och gör allt enligt regelboken.
Men ändå… inget.
Eller så är resultaten inte lika bra som du hade hoppats.
Att inte få dom resultat man vill ha…
Det påminner mig om hur jag för en herrans massa år sen såg en katt.
Låt oss kalla honom Kurt.
Kurt var en sån där katt som älskade att leka med sina byten.
En dag såg jag han fånga en mus.
Men istället för att döda musen, vet du vad han gjorde?
Han lekte med musen.
Han använde sina tassar som ett flipperspel och bollade musen mellan sina tassar.
Vänster, höger, vänster, höger. Om och om igen.
Ibland gav han t.om musen hopp genom att låta han ”fly”, bara för att jaga ikapp honom och upprepa samma mönster.
Tillslut dog musen av trötthet.
Hemskt, va?
Och det här fick mig att osökt tänka på en artikel med rubriken:
”Det finns ingen rättvisa, bara makt”
Och vet du en sak?
Det är exakt samma sak när du försöker gå ner i vikt.
Hur gärna du och jag skulle älska att det fanns rättvisa så finns det inte.
Du kan följa alla regler, instruktioner och direktiv men ändå inte se resultat.
Rättvist? Nej, verkligen inte.
Du förtjänar bättre.
Och tänk på det…
Det du och jag egentligen vill ha?
Makt.
Makt över våra kroppar. Makt att kontrollera hur mycket (eller lite) vi går ner. Och makten som kommer med att utstråla den där självsäkra pondusen som får folk att lägga märke till dig varje gång du kliver in i ett rum.
Och du, innan du hinner tänka (eller säga) något:
Nej, att vilja ha makt över sånt här är varken fel, oetiskt eller omoraliskt.
Tvärtom.
När du och jag har den här typen av ”makt” så är vi den allra bästa versionen av oss själva. Och det innebär att vi kan vara ett ypperligt exempel på vad en bra människa är för folk runtomkring oss.
Problemet är att det inte finns någon ”diet” som ger dig den här makten.
Faktum är, och det här gör ont att säga för jag önskar det vore annorlunda, men en diet är designad att vara som den här ”musen”.
Man är liksom inlåst och fängslad mellan två tassar.
Förstår du?
Ibland kanske man ser liiiite resultat, och det är ungefär som när katten släpper iväg musen och tror han är ”fri”.
Men sen blir du och jag ijagkappad av ”verklighetens” två tassar när vi inser:
”Fan, det funkade inte den här gången heller”.
Det här mönstret kan, om inte döda dig, åtminstone få dig att känna dig värdelös, eller hur? Eller som att det är något fel på dig.
Du är INTE ensam. Jag vet precis hur det är.
Men lyssna:
Om du vill lämna det här bakom dig, redo att bryta dig fri och istället ta kontroll över din kropp?
Då vill jag att du ska veta att det finns hjälp. Det finns en lösning. Och det finns ett sätt att skaffa sig den här ”makten”.