Det är många som, när dom kämpar med sin vikt, förlorat all respekt för sig själv.
T.ex:
Ibland kan du veta vad du ska göra…
Men ändå gör du det inte.
Ibland kan du veta att det du är påväg att göra är dåligt för dig…
Men ändå gör du det.
Oavsett vilket…
Om du låter det pågå tillräckligt länge så förlorar du tillslut respekten för dig själv.
Möt Johanna som beskriver det såhär:
”Jag ville gå ner i vikt, och jag visste exakt vad jag skulle göra. Jag hade ett kostschema och ett träningsschema. Men jag kunde likt förbannat aldrig göra det jag visste att jag behövde göra. Ibland hoppade jag över vissa träningspass.
Visst, det händer…
Men värst var all glass och alla sötsaker på kvällen.
Jag visste att jag inte borde äta det men jag kunde inte hejda mig. Det var som att någon annan tog kontroll över mig och slufsade i sig allt åt mig. Det var inte jag. Ändå var det de. Låter jättekonstigt.
Men tillslut hade jag ingen som helst respekt för mig själv och hur jag betedde mig eller vem jag blivit.”
Det Johanna beskriver…
Är jäääääääättevanligt.
Någonsin hänt dig?
Du vet, något är inom räckhåll…
Något som du kanske vet att du inte ”ska” äta men du kan liksom inte hejda dig…
Sen, så fort du tar en tugga av det… (kakan, chokladbiten, glassen, whatever)
Då är det som att portarna till Helm Deep i Sagan om Ringen öppnar sig och det finns inget slut.
Någon ”annan” tar kontroll över dig.
Du går fram och tillbaka till kylskåpet hela kvällen. Äter allt i din väg.
Innerst inne vet du att du inte borde göra det.
Men vad spelar det för roll?
Det är inte ”du” som har kontrollen. Det känns nästan som någon annan inom dig styr och ställer.
Låter det konstigt eller har du upplevt det själv någon gång?
Du är inte ensam.
Men som tur är behöver det inte vara så för dig längre.
Jag kan hjälpa.
Allt du behöver göra är att skriva till mig på alex (@) zeropound.se eller använd kontaktformuläret här på hemsidan.
Nämn den här artikeln och att du vill höra mer bara.
Plus:
Ifall du känner att du har börjat tappa respekten för dig själv…
Då kan jag hjälpa även med det.
Ingen ska behöva gå igenom livet med dom känslorna. Livet är alldeles för kort.
Kontakta mig idag.