”Klart det är svårt att gå ner i vikt om du inte har ett system” sa jag till tjejen som försökt gå ner i vikt femtioelva gånger tidigare.
Sen sa jag till henne:
”Föreställ dig det här…
En dag blir du kockobängen i huvudet och beslutar dig för att hoppa in i cockpit på ett flygplan.
Du lyckas på något mirakulöst sätt få planet att lyfta…
Kraschar…
Hoppar tillbaka in i cockpit…
Flyger iväg…
Kraschar igen…
Och du fortsätter göra det här om och om igen – så du tillslut haltar från vraket med en förstörd propeller under ena armen och en krossad gren under den andra…
Skulle du inte tillslut säga:
”Uhm, borde jag kanske inte försöka lära mig hur man flyger ett plan innan jag gör det här igen?”
Hon stirrade på mig innan hon försiktigt viskade:
”Jooo…”
Så nu vänder jag mig till dig.
Är det OK om jag ställer DIG en fråga?
Lyssna…
Om du är 100% ärlig mot dig själv, fråga dig själv:
”Kan jag ibland göra samma sak när jag försöker gå ner i vikt?”
Hoppar du in i en ”diet-cockpit” efter den andra och bara kraschar?
Inte så konstigt dom kallar det för krasch-dieter, va?
Men seriöst…
Om du ska flyga ett plan, hur ser du till att du inte kraschar?
Du har ett system.
Du lär dig flyga.
Det är exakt samma sak när du försöker gå ner i vikt.
Och du… snälla, Snälla, SNÄLLA lysnsa på mig när jag säger:
Att bara hoppa på ena dieten efter den andra är INTE lösningen.
Fråga vem som helst som varit fast i det där ”cockpit” racet men lyckats bryta sig loss.
Hint:
Ingen (och jag menar verkligen ingen) gjorde det genom att fortsätta göra samma sak som dom alltid gjort.
Och det är de jag alltid försöker få folk att inse.
Fortsätta göra det du alltid gjort kommer alltid leda till samma resultat.
Du måste göra något annorlunda.
Vad tror du skulle hända om du slutade krascha och istället fick ett system som gjorde att du kunde flyga vart du ville?
Tror du att du skulle ha större chans att forma en slimmad, stark och sexig kropp?
You bet!
Och bäst av allt?
Då spelar det ingen roll om du tror du prövat nästan allt, saknar självdisciplin eller har dåliga gener.
Så om du är trött på att hela tiden krascha och vill börja komma i form…
Då kan jag hjälpa :- )
Eller skriv ett email till mig på alex (@) zeropound.se.
Märk ämnesraden ”Flygplanskraschen”.
Ser framemot att höra ifrån dig.