”Hon är som en smal val” sa min kompis när vi satt på varsin barstol och tittade ut över restaurangen.
Han syftade till en tjej som var på dansgolvet.
”Fan va hemskt sagt. Vad menar du med det?!” svarade jag.
”Jo, men du vet… hon är smal nu men man kan se att hon har varit tjock tidigare för det hänger liksom kvar litegrann…”
Jösses. Ja, jag låter min kompis kommentar stå för honom.
Men grejen är:
Det är många som undrar vad man kan göra åt lös hud som uppstår när efter man gått ner i vikt.
Vet inte om du märkt av det någon gång?
I alla fall, finns det något att göra åt det?
Ja, faktiskt.
Du förstår… om du vill gå ner i vikt och undvika att något hänger ”löst” efteråt så börjar det med att:
Gå ner i vikt rätt från första början.
Hur gör man då det?
ptja, typ att göra exakt motsatsen till vad alla andra försöker få dig att göra. Seriöst.
Träna inte ihjäl dig. Gå inte på en krasch-diet. Sluta inte äta sånt du gillar.
Ok?
Här är min rekommendation istället:
Jag rekommenderar sund, enkel träning någon gång i veckan. (Du hittar den enkla och exakta träningsplanen i guiden här)
Den är designad att hjälpa dig undvika den där pösiga, lösa looken även efter du gått ner i vikt.
Den ger istället bilden av en sund, slimmad och stark kropp du kan känna dig stolt över och som ingen någonsin kommer kalla en ”smal val”.
Angående kosten:
Ät vanlig mat du gillar. Lägg till 1 g fiskolja i din diet. Någon gång i veckan, försök få i dig 5-10 g mörk choklad. Och gärna rikligt med antioxidanter.
Sen… glöm inte bort en rejäl laddning fibriga grönsaker och rikligt med vatten varje dag.
Kombinerar du allt det här har du en ganska skyddsäker plan mot ”smala val” fenomenet.
Men igen, gör inget drastiskt.
OK?
Håll det enkelt.
Ifall du inte vill behöva gissa dig fram eller göra allt själv… och ifall du vill ha en detaljerad, enkel & effektiv steg-för-steg plan som hjälper dig åstadkomma det här…
Studsa över hit och ladda ner din guide idag
Pssst…
Visst vet du att du testar planen helt riskfritt i 365 dagar?
Det innebär att du inte behöver säga ”JA” nu. Säg bara ”kanske”.
Det enda du har att förlora är envisa kilon.