En sak jag har tänkt på:
Om en fisk bedömer sin förmåga efter hur duktig han är på att klättra i ett träd…
Kommer han inte gå runt hela sitt liv och tro att han är värdelös då?
Såklart!
Och det är så himla tragiskt.
För alldeles för många av oss fokuserar på fel saker när vi bedömer vår förmåga.
Ta dig själv, t.ex.
Du har försökt gå ner i vikt förr, eller hur?
När du har misslyckats… när du inte fått de resultat du hade hoppats på… vad tänker du då?
”Vad är det för fel på mig?” ”Varför verkar det så lätt för alla andra men så svårt för mig?!” ”Jag har inte självidiscplinen” ”Jag kommer nog alltid se ut såhär”
Negativa tankar, eller hur?
Men här är grejen:
Om det här beskriver dig så fungerar du litegrann som fisken som bedömer sin förmåga efter hur duktig han är på att klättra i ett träd.
Det är INTE ditt fel!
Du måste bara identifiera det som gör att just DU kommer gå ner i vikt.
För problemet med nästan alla dieter är att dom inte är individanpassade.
Det räcker liksom inte bara att pröva vilken diet som helst.
Bara för att en apa kan klättra i ett träd – dvs bara för att någon annan går ner i vikt med en viss diet – betyder inte det att just DU borde göra samma sak.
Reusltaten kommer variera för du är unik.
Du har andra egenskaper.
Andra förutsättningar.
Så för dig handlar det om att börja göra det som passar just DIG.
Och innan du gör det så får du absolut inte tro att det är något fel på dig eller klaga över hur värdelös du är.
OK?!
Jag vill att du börjar bedöma din verkliga förmåga…
Och när du hittar den…
Håll i dig.
Resulaten kommer förvåna dig!
Ifall du är intresserad av en personligt anpassad kost- och träningsplan, svara på det här eller skicka mig ett email på alex (@) zeropound.se så kan vi se ifall vi kan ordna det.
Oavsett vilket…
Jag hoppas verkligen du inser att det inte är ditt fel att du har svårt att gå ner i vikt eller känner dig besviken över hur du ser ut.
Fortsätt bara tills du hittar din verkliga förmåga.
Hörs,
Alex