När det kommer till att gå ner i vikt…
Då finns det ett problem som är större än nästan alla andra.
När du inser vad det är och hur du bryter dig loss från det så kan du äntligen säga adjö till diet efter diet, besvikelse efter besvikelse en gång för alla.
Lyssna:
Jag har gjort det här så pass länge nu att jag kan se mönster.
Mönster som förklarar varför det är så många (kanske också du?) som har svårt att gå ner i vikt medan det är så enkelt för andra.
Det illustreras enklast genom en enkel liten historia.
Tänk dig att du ska få en blomma att växa.
Vad behöver du göra?
Du behöver ge den rätt miljö.
Så du behöver ge den rätt jord… du behöver ge den rätt mängd vatten (för mycket eller för lite är inte bra)… och du behöver se till så att den har lite solljus.
Eller hur?
Men vad skulle hända om du istället gick ut och vattnade blomman flera gånger per dag? Om den stod i solljus dygnet runt? Om den var överproppad med jord?
Grejen är:
Det här är EXAKT vad många av tjejerna jag kommer i kontakt med gör.
Dom försöker gå ner i vikt genom att göra FÖR mycket FÖR snabbt.
Hänger du med?
Man kastar sig in i ett 6-dagars träningsprogram och utöver det försöker promenera 1-2 timmar per dag. Man stryper mat man älskar och lägger sig på ett jättestort kaloriunderskott. Man glömmer bort att, ja, leva…
Det här är motsvarigheten till att flera gånger per dag ställa dig framför blomman, skrika ”BLOMMMMAA någon gång dååå!!”, vattna vattna vattna den och sen bli arg om du inte ser resultat.
Hänger du med?
Så, nu när du vet att hela den här ”gör-allt-på-en-och-samma-gång-och-maxa” mentaliteten inte fungerar och i själva verket är problemet bakom varför så många har svårt att gå ner i vikt…
Vad sägs om att ta en tit på ett bättre, enklare och effektivare sätt att gå ner i vikt?
Vill du helt enkelt att jag förklarar sanningen?
Sanningen är att du behöver skapa rätt miljö för att gå ner i vikt innan du gör något annat.
För lyssna:
På samma sätt som det finns en rätt miljö för en blomma att blomma (säger man ens så??) så finns det också en miljo som är rätt för dig när det kommer till att gå ner i vikt.
Och nej…
Det har inget att göra med något avancerat träningsprogram eller krånglig diet.
Om du inte går ner i vikt så har du helt enkelt inte gett dig själv rätt miljö. Än.
Du behöver bara veta hur du ger dig själv rätt näring, rätt ”solljus” och lagom med vatten.
Ifall du inte vet hur du gör det så kan jag hjälpa dig.
Du får exakt ALLT du behöver här
Men oavsett vilket…
Börjar du inse varför det är så många som inte vet vad dom snackar om när det kommer till viktminskning?
Nästan alla försöker få dig att gå ut och skrika på den där blomman och övervattna den…
Men i själva verket får du mycket bättre resultat om du gick ut d och då.
Och du, det är verkligen samma sak om du försöker gå ner i vikt.
Du behöver inte göra mer.
Du behöver göra mindre.
Och du gör det genom att ge dig själv rätt miljö.
När du gör det så sker resten av sig själv.