Begreppet ”viktnedgång” är totalt fel.
Där, jag sa det.
Vissa kanske vill kasta mig under en buss när dom hör det, men det är sant.
Folk har fel.
Du ska inte gå ner i vikt.
Då missförstår du hela grejen.
Du vill istället göra en annan sak jag alldeles strax förklarar.
Dessa saker är två olika saker.
Som päron och äpplen.
Ying och yang. Vit och blå. Korv och burgare.
Du fattar, va?
Nu, när du inser det här…
(Och by the way… du inser också att du, genom att läsa det här och höra om det här vet mer än typ 95% av alla andra därute? Nu kan du imponera på dom med dina nyfunna kunskaper)
Det du vill göra är att försöka bli av med…
Fett!
Hänger du med?
När du inser att du ska fokusera på att bli av med fett och inte gå ner i vikt…
Då ändras också hela tillvägagångssättet.
För hur du åstadkommer det är inte samma sak som när du går ner i vikt.
Här på sidan har jag tidigare pratat om att det finns två sätt att äta.
Ett sätt för hälsans skull och ett sätt för att gå ner i vikt.
Det här är samma sak.
En viktnedgång vs fettnedgång… att gå ner i vikt kontra bli av med fett…
Det är INTE samma sak.
Problemet är att mycket av det som florerar på internet, Instagram och i magasin är sånt som fokuserar på att gå ner i vikt.
Men nästan INGEN pratar om att bli av med fett.
När du vet det här…
Då inser du också helt plötsligt varför det inte är så konstigt att det du prövar inte fungerar.
Bäst av allt:
Folk är förvånade över hur många av mina klienter kan frossa i hamburgare, krämig pasta och nygräddad pizza… och ändå se siffran på vågen rasa.
Hemligheten som dom inte känner till?
Fokus ligger på att bli av med fett och inte vikt.
Det, om något, är värt att skriva upp och sätta på din kylskåpsdörr.
Så, för att sammanfatta:
Om du vill se långvariga, hållbara resultat…
Fokusera på att bli av med fettet och inte vikten.
OK?
Se hur du gör det genom att studsa över till den drömmiga sidan och läs den här guiden el pronto:
http://www.zeropound.se/formula2
Hörs,
Alexander Berglin