Kan jag dela med mig av en tragisk historia med dig?
Äsch, jag gör det ändå.
Notera: Den här historien är tyvärr sann. Lyssna noga.
En kväll så skulle en arbetare som packeterade kött stänga butiken.
När han gjorde sin vanliga kontroll såg han lite kött som någon glömt att lägga undan.
Han gick in med det i frysen men glömde kila fast dörren bakom sig.
Så när han hängde upp köttet stängdes dörren och gick i baklås.
Det fanns ingen i affären som kunde öppna upp. Och ingen skulle komma tillbaka förrän nästa dag.
Så mannen satt i hörnent, skakade och var rädd för sitt liv.
Nästa morgon gick en ur personalen den sedvanliga ”morgon-ronden”. Han hittade mannen i hörnet av frysen… död.
Polis och ambulans kommer till platsen strax därefter.
Dödsorsak? Nedkylning.
Rätt uppenbart, eller hur?
Nej. Faktiskt inte.
Utredarna pratade med personen ansvar för morgon-ronden. Vad han sa kommer shocka dig.
Frysen var trasig… och hade varit trasig i 3 dagar.
Omöjligt!
Eller…?
Du förstår, mannen övertygade sig själv om att han skulle dö ifall han var inlåst i frysen hela natten.
Så mycket att hans tankar tog över hans kropp.
Han dog i frysen… i rumstemperatur… för han var 100% övertygad att han skulle det om han var inlåst där hela natten.
Och det finns en lärdom för dig.
Kan du gissa vad det är?
Du kan se din situation på ett av två sätt.
Du kan vara positiv. Förväntansfull att du kan slimma till din kropp. Att du kan leva ett lyckligt, exalterande och underbart liv i en kropp du är stolt över.
Eller så kan du vara negativa Nina.
Tro att ingenting kommer fungera. Att din kropp alltid kommer se ut som den gör. Att det inte finns något du kan göra. Att det inte är lönt att försöka igen.
Oavsett vad du tror… så har du rätt… och det kommer bli verklighet om du fokuserar på det.
Något att tänka på såhär på måndag innan lunch.
Och ifall du är redo att göra förändringen, att vara mer positiv angående din situation? Kanske tackla det rakt på?
Då ska du veta att du inte behöver göra det själv.
Det finns hjälp att få därute… om du vill ha den… och ifall du är redo att ta tag i saken så du kan leva ett lyckligt liv med start IDAG.
Men klockan tickar.
Varje dag som försvinner är en dag du aldrig får tillbaka.
Varför vänta?
Gå hit nu och kom enkelt igång med din helkroppsförvandling
Hörs,
Alex
PS. Ja, nu kan du sticka iväg på lunch…. det är OK :- )
(Eller vänta, vad är klockan nu? När läser du det här? Det kanske är supersent på kvällen. Eller så är det mitt på dagen. Jag vet inte.
Men äsch, vi låtsas som att det är lunch-tid, OK?
För till mitt försvar var det de när jag först skickade ut den här artikeln.
Så… ifall du vill veta HUR du bör äta under din lunch… då behöver du bara veta vad jag kallar för min ”super-enkla-slim-hand-modellen-för-att-äta-dig-till-en-sexig-kropp” (häftigt och unikt namn, va? Jag kom precis på den. ”NÄHE??”)
Här är i alla fall hur den fungerar:
En hel hand grönsaker. En knytknäve protein. En näve kolhydrater. Och en tumme fett.
Hänger du med?
Bra.
Där har du vadän jag nu kallade den där modellen (kommer knappt ihåg det och är för lat för att scrolla upp några paragrafer för att dubbelkolla, hah)
Men seriöst.
Det är ett superenkelt sätt att tänka ifall du käkar ute (speciellt om du är på buffeé när du får välja själv) och äta dig till en slimmad kropp.
Och visst… även om du inte alltid kan kontrollera det så ger det dig en bra ”grund” och en bra utgångspunkt för att på ett ungefär veta hur du skulle vilja att din måltid såg ut.