ZeroPound

Ta hand om din kropp. Lev ett bättre liv.

  • BÖRJA HÄR – Gå ner i vikt
  • Om Zeropound
  • Kontakt

Unik inblick: ”Hur kan ett träningspass se ut?”

Igår fick jag en herrans massa frågor om hur ett träningspass kan se ut ifall du vill få en slimmad, sexig kropp. Så utan någon vidare … [Read more...]

Gör det här om du vill få en slimmad, sexig kropp…

Sitter just nu på ett café i Australien och inser hur myket enklare det är att gå ner i vikt här. Det är 30 grader varmt så man är inte … [Read more...]

10 misstag du gör på löpbandet

Oavsett om du tittar på TV eller glor in i en vägg – att springa på löpband kan vara sjukt tråkigt. Men det behöver inte vara så. Gör om, … [Read more...]

Experten: Så ska du äta före & efter träning

Glöm de vanliga råden om hur du ska äta både före och efter träningspasset. De är utformade efter en elitidrottares behov. För den … [Read more...]

Så kommer du igång – efter förlossningen

Att komma igång efter en förlossning är inte alltid det lättaste. Det är något tränaren Kerstin Rosenbom vet av egen erfarenhet. Nu håller … [Read more...]

Träning för tjejer: Svett, slanka muskler och tunga vikter

Ibland är det dumt att säga något annat än vad som redan sagts. I det här fallet har Daniel Richter sagt allt du som tjej behöver veta för … [Read more...]

Kroppsdelen som mår bäst av att du tränar

Glöm kostillskott, korsord och sudoku. Betydligt mer effektivt för att hålla hjärnan i trim är träning. – Fysisk aktivitet är medicinen vi … [Read more...]

Styrketräning – så når du ditt mål

Styrketräning blir allt populärare och det är inte så konstigt. Det är den absolut bästa träningsformen för att gå ner i vikt, öka … [Read more...]

Därför ska du INTE springa förbannad

Ilska är för många en perfekt motivator när de tränar. Men nu menar en stor studie att det kan vara förenat med livsfara. Kombinationen kan … [Read more...]

Första gången här?

För dig som vill ha ett realistiskt sätt att snabbt & enkelt gå ner i vikt och komma i form utan krångliga dieter eller löjlig träning…

JA! Visa mig hur jag går ner i vikt

Populära inlägg

  • Äter du som en fågel men ser ut som en smörboll?
  • ”Han kysste mig som om jag vore hans syster”
  • Hur du blir av med envisa kilon när du slutar krascha med flygplan
  • DIETDILEMMAT: Vad du måste veta för att lämna dieter bakom dig en gång för alla
  • ”Ingen kommer älska dig när du ser ut sådär”
  • BÖRJA HÄR – Gå ner i vikt
  • Om Zeropound
  • Kontakt

Copyright © 2021 · zeropound.se · Sitemap ·

Ja, ännu en sån här. Du vet vad det handlar om. Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer godkänner du det. Enkelt, va? That's it. Okidoki