Om du saknar motivation att gå ner i vikt är du inte ensam. Många som jag snackar med saknar motivationen att gå ner i vikt. Eller, … [Read more...]

Se om du känner igen dig i Annikas kommentar: ”Jag åt inte för att leva. Jag levde för att äta. Sen blev jag, ursäkta uttrycket, smällfet … [Read more...]

Alla vet att man måste äta mindre kalorier för att kunna gå ner i vikt.  Det är inte rocket-science.  Men frågan är förstås … [Read more...]